Banda kinesiologica

Banda kinesiologica premium. Produs original de top, brand Meridius Medical UK, producator Coreea. pret 35 lei / rola de 5cm latime/5m lungime. Marca utilizata oficial la Jocurile Olimpice UK 2012

Relatii si comenzi la tel: 0740477787

Banda kinesiologica a fost inventata de Dr. Kenzo Kase in anii 1970-1975. Dr. Kase a fost interesat sa ofere o metoda de taping care sa accelereze procesul de vindecare a tesuturilor traumatizate in cazul injuriilor sportive.

Totul a pornit de la faptul ca banda kinesiologica anterioara folosita in domeniul sportiv asigura o stabilitate buna insa limita amplitudinea si corectitudinea miscarilor. In plus unele chiar blocau circulatia limfatica si cea sanguina.

Diferenta, pe care a si mizat aceasta inventia a lui a fost ca noua banda kinesiologica asigura o foarte buna circulatie a sangelui si o drenare limfatica fosrte buna. In aparalel stabilitatea este mult imbunatatita.

Dupa anul 1988, cand aceasta banda a fost expusa publicului la Jocurile Olimpice de la Seul, aceasta banda a cunoscut o utilizare exploziva in lumea medicala si sportiva. In plus efectele ei benefice au facut ca utilizarea benzii kinesiologice sa depaseasca granita recuperarii sportive si sa fie flosita in cadru larg medical.

Efecte benefice marcate de studii si confirmate de sportivi de top:

  • sutine musculatura in dinamica ei
  • elimina durerea si discomfortul produs de aceasta
  • dreneaza eficient canalele limfatice ajutand la descongestionare
  • repozitioneaza muschiul si articulatia in pozitia lor naturala
  • grabeste vindecarea hematoamelor sursa

banda kinesiologica

Muschii scheletici sanatosi sunt esentiali pentru a avea o miscare cat mai buna. Un muschi tensionat sau ranit te poate face sa te simti mai slabit si mai incet fata de felul in care te simti in mod normal. Daca esti un atlet sau ai un job care necesita munca fizica, mentinerea corpului liber de tensiune si durere este esentiala pentru performanta de varf. Astazi, dispozitivele moderne si tehnicile inovatoare care ajuta sa protejezi si sa tratezi muschii, tendoanele si articulatiile au iesit din cercetare in kinetologie, stiinta din spatele miscarilor musculare si scheletice.

Atletii, atat profesionisti cat si cei recreativi, au folosit nenumarate metode pentru tratarea muschilor inflamati sau raniti, incepand cu pastile pentru durere si creme tipice pentru masaj terapeutic si acupunctura. Tratamentele s-au imbunatatit de-a lungul timpului, unde oamenii de stiinta au studiat mai mult despre felul in care functioneaza muschii. In timp ce metodele de tratament traditionale restrictioneaza miscarea muschilor raniti, astazi stim ca mentinerea muschilor in miscare si imbunatatirea circulatiei reduc durerea si vindecarea rapida. Aceasta este stiinta ce l-a inspirat pe tatal benzii kinesiologice, Chiropractorul japonez Dr. Kenzo Kase, ce a descoperit un tratament pentru muschi in anul 1979 pe care l-a numit Metoda benzii kinesiologice. Acesta metoda de tapet ridica usor primul strat de piele si testutul atasat care acopera un muschi, astfel incat sangele si alte fluide ale corpului se pot misca mai liber in interiorul si in jurul acelui muschi.

Dr. Kase a dezvoltat atat metoda in sine cat si prima banda terapeutica elastica, Banda kinesiologica. El a fondat Kinesio, compania ce se afla in spatele produsului, in anii 1980 si a format Kinesio Taping Asocciation(KTA) in 1984. Kinesio USA, LLC, a inceput sa opereze in 1994, cu sediul in Albuquerque, New Mexico.

Atunci cand atletii japonezi, in principal jucatorii de volei olimpici, au descoperit banda kinesiologica, acele benzi colorate au inceput sa-si faca o poveste la nivel mondial. Ciclistul Lance Armstrong, celebru pentru cele sapte tururi consecutive de Tour de France, cat si pentru revenirea puternica chiar si dupa ce a luptat impotriva cancerului, a apreciat banda roz-fierbinte din Japonia in cartea sa "Every Second Counts" din 2003. Mai tarziu, in timpul jocurilor Olimpice de vara din 2008, americana olimpica medaliata cu aur pe nume Kerri Walsh a amplificat zgomotele de care oamenii se intrebau, "Este un tatuaj pe umarul ei?" Kerri Walsh folosea banda kinesiologica neagra. Mai tarziu ea a devenit o persoana ce vorbea si sustinea banda kinesiologica pentru KT Tape, un competitor Kinesio.

Acest articol dezvaluie faptele si efectele benzii kinesiologice, incepand cu tehnologia si beneficiile pe care aceasta le are pana la sfaturi importante cu privire la modul de utilizare a acesteia. Sa incepem cu a detalia ce este de facut si de ce.

Tehnologia din spatele benzii kinesiologice

Sa incepem prin a privi de la baza functionarii benzii kinesiologice. Aceasta nu este o banda obisnuita pentru atleti. Traditional, atletii sau alte persoane cu muschii raniti bandajau muschiul ranit in jurul sau pentru a opri miscarea pentru a putea preveni viitoarele rani. Imaginati-va un muschi de gamba tensionat. Metodele de banda de invatare in vechime ar dicta banda de infasurare in jurul intregului picior inferior de gamba-tibie, fibula si toate aproape ca o mumie. In timp ce aceasta ar impiedica in continuare prin imobilizarea musculaturii ranite, ar impiedica, de asemenea, circulatia si ar incetini procesul natural de vindecare al organismului. Folosind metoda de tratatament cu banda kinesiologica are abordarea opusa, folosind banda kinesiologica se deschide muschiul si permite miscarea completa. Banda kinesiologica se aplica pe suprafata tensionata sau afectata pentru a o stabiliza, dar se iau intotdeauna masuri pentru a se asigura ca un muschi sau tendon nu este niciodata inconjurat cu un inel de banda. Pe masura ce va deplasati, banda, pielea si tesutul conjunctiv deasupra muschiului sau a tendonului se misca, tragand usor de muschi si creand spatiu pentru fluidul limfatic sa curga si sa curete tesutul inflamat.

Dr. Kase a facut o lista cu cele mai mari efecte si functii ale benzii kinesiologice. Aceste functii conduc tehnologia din spatele benzii:

  1. Sustinerea musculaturii- imbinarea corecta imbunatateste capacitatea muschilor de a se contracta chiar si atunci cand este slabit, reduce senzatia de oboseala si durere si protejeaza muschii de crampe, supraextensie si supra-contractie;
  2. Eliminarea congestiei la fluxul de fluide corporale- banda kinesiologica imbunatateste circulatia sangelui si a limfei si reduce inflamatia si excesul de substante chimice in tesuturi;
  3. Activarea sistemului analgezic endogen-"Endogenous"se refera la ceva care este auto-originar si numirea unui "Analgezic"inseamna ca poate ameliora durerea intr-o persoana constienta. Deci, aceasta cerinta inseamna ca banda trebuie sa faciliteze propriile mecanisme de vindecare ale organismului, un accent central in medicina chiropractica;
  4. Corectarea problemelor articulatiilor- scopul este imbunatatirea gamei de miscari si ajustarea nealinierilor care rezulta din muschii stransi;

Pentru a asigura o gama cat mai completa de miscari pentru purtator, banda kinesiologica este foarte subtire si fabricata dintr-un bumbac poros. Materialul ii permite pielii sa respire, unde acesta are o elasticitate comparabila cu cea a pielii si a muschilor. Partea lipicioasa a pielii este rezistenta la apa, adezic acrilic de calitate medicala ce sustine in continuare muschii si tesuturile conjunctive. In plus, banda rezista lipita pe piele de la trei pana la patru zile chiar daca persoana ce il poarta transpira sau face dus. Kinesio face o banda rezistenta la apa ce o poti folosi pe maini si picioare.

Numele brandului Kinesio Tape vine in rulouri cu latimea de pana la trei centimetri si lungimea de 16 pana la 103 picioare, si este disponibila pe bej, negru, albastru, rosu(ce arata mai mult ca un roz aprins)si galben.

Metoda aplicarii benzii kinesiologice

Inainte sa aplicati banda pe piele, informati-va! Chiar daca esti familiar cu muschii pe care ii tratezi, aplicand banda incorect poate face mai mult rau decat bine. Cartea Dr. Kase contine instructiuni si ilustratii minutioase pentru un mod de aplicare a banzii corect pe suprafata pielii. Expertii Kinesio Taping, cum ar fi antrenorul Carrie Hnedrick, Ph.D., de la Asheville, N.C., recomanda vizitarea site-ului kinesiotaping.com si gasirea unui certificat Kinesio Taping Practitioner(CKTP) in zona dumneavoastra. Pentru a deveni un CKTP, Hendrick s-a calificat la doua seminarii oferite de Asociatia Internationala a Benzii Kinesiologice (KTAI) unde a finalizat cu succes examenul online. CKTP si alti experti in aplicarea benzii kinesiologice adesea ofera discutii si demonstratii privind inregistrarea la expozitii de sanatate si fitness din intreaga lume.

Urmatorul pas, selecteaza banda ta kinesiologica. D. Kase recomanda elasticitatea benzii ce o gasim in banda kinesioogica, ce are un potential de alungire intre 130-140% din lungimea sa originala.

Inainte de aplicare, trebuie sa tai banda avand lungimea si forma corecta. O taietura dreapta, perpendiculara pe lungimea benzii, creeaza o fasie in forma de "I". Alte taieturi includ "X", "Y" si diferite forme. Instructiunile pentru un grup specific de muschi pe care il tratezi indica forma de care ai nevoie si modul cum sa tai banda. Pentru a masura lugimea potrivita, pur si simplu aseaza banda pe suprafata de piele pe care trebuie sa o aplici.

Cand esti pregatit pentru a realiza aplicarea, contactul prima data curata pielea de bacterii si de alte uleiuri sau creme pentru a avea o prindere cat mai buna. Dupa ce acestea sunt gata, dute inapoi la acele instructiuni pentru a invata cum sa curatati partea din spate a benzii bazata pe forma sa si cum sa aveti o tehnica buna de aplicare a acesteia. Un sfat este acela ca daca trebuie sa dezlipiti suportul dintr-o data, faceti foarte usor pentru a va asigura ca banda usoara nu se indoaie pe ea insasi. Un alt sfat este acela ca daca trebuie sa lipiti banda intr-o pozitie temporara, nu apasati si n frecati banda in acel loc, deoarece veti activa adezivul si veti face dificila mutarea acestuia in pozitia finala.

Dr Kase descrie doua directii pe care poti aplica banda si importanta alegererii directiei corecte:

  • Pentru muschii ce sunt raniti sau suprasolicitati,care au nevoie de usurare si vindecarea din cauza durerii si stramtorarii,aplicati banda fara tensiune, pornind de la tendoanele care mentin muschiul la os si se extind spre originea muschiului.
  • Pentru muschii cronici raniti slabiti, care necesita sprijin si o gama completa de miscari, aplicati banda cu tensiune usoara, pornind de la originea muschiului si extinzandu-se spre tendoanele care mentin musculatura pe os.

Cand a-ti asezat banda in pozitia finala, frecati banda pentru cateva secunde pentru a activa adezivuk si pentru a va asigura ca acesta ramane asezat. Dupa o ora, seturile de adezivi si sigilii trebuie sa fie aderente suficient pentru a ramane in picioare timp de trei pana la patru zile prin toate activitatile zilnice, inclusiv exercitii fizice si dusuri.

Apoi, haideti sa cantarim cateva dintre avantajele si provocarile legate de utilizarea benzii de kineziologie si sa examinam complementul si competitorii sai.

Beneficii si provocari pentru Kinesio Tape

Deci, ce am descoperit pana acum despre banda kinesiologica? Stim ca scopul utilizarii benzii de kinesologie este de a imbunatati circulatia, de a sustine muschii si de a ajuta la vindecarea si prevenirea leziunilor musculare. Beneficiul sau principal fata de banda atletica traditionala este ca este conceput pentru a permite libertatea de miscare si fluxul de fluide pentru a accelera procesul de vindecare. De asemenea, am aflat ca banda kinesiologia este sudoare-dovada, asa ca nu va da drumul in mijlocul unui antrenament intens, si se poate obtine umed, astfel incat sa puteti purta in dus sau piscina.

Formatorul antrenor Carrie Hendrick, despre care a-ti citit mai devreme, confirma faptul ca o aplicatie pe banda kinesiologica dureaza trei pana la cinci zile si ca la majoritatea sportivilor pe care ii trateaza observa o schimbare in zona tratata in 24 de ore. Cand scoate banda, ea da zonei o pauza pentru o zi sau doua inainte de a mai aplica mai multa banda, daca este nevoie de un alt tratament. Banda kinesiologica este hipoalergenica si fara latex, deci nu trebuie sa irita pielea in timpul tratamentului si este sigura pentru utilizatorii ce sunt alergici la latex.

Poate ca cea mai mare provocare in utilizarea benzii kinesiologice este ca nu o puteti folosi intotdeauna de unul singur. Daca tratati muschii in spate, de exemplu, obtinerea unei plasari corecte a benzii ar putea fi dificila, daca nu chiar imposibila, pe cont propriu. Daca muschii pe care ii tratezi sunt greu de atins, luati in considerare obtinerea unui prieten de banda kinesiologica care este dispus sa invete sa ajute la aplicarea corecta a benzii.

Un alt aspect important atunci cand se utilizeaza banda de kinesiologie este marca pe care o alegeti. Kinesio detine un brevet pentru procesul sau de fabricare si detine marcile comerciale marca Kinesio si Kinesio Taping. Concurentii au realizat o banda cu calitati foarte asemanatoare cu Kinesio Tape, desi au sustinut ca ofera aceeasi functie. Cu toate acestea, Kinesio are un avantaj semnificativ, prin faptul ca este singurul producator de banda de kinesiologie care ofera formare profesionala de la profesionisti certificati cu privire la modul de utilizare adecvat. Hendrick prefera ea insasi marca Kinesio pentru ca ramane cea mai lunga si nu-i place benzile pre-taiate deoarece este important sa personalizati lungimea benzii pentru sportivul tratat, fie ca este vorba de o gimnasta scurta sau de un jucator baschet inalt.

Competitorii Kinesio, RockTape, au luat tehnologia cu un pas mai departe. Cu toate ca banda kinesiologica a fost dezvoltata in primul rand pentru utilizarea ei in domeniul medical si abia mai tarziu a fost adoptata si utilizata de sportivi, RockTape au proiectat produsul specifica utilizarii in timpul concursurilor. RockTape se mandreste cu 190% intindere a benzii cu utilizarea unui nailon special, care este foarte flexibil cat si rezistent la apa.

In acest articol, am acoperit caracteristicile, beneficiile si provocarile benzii kinesologice alaturi de o introducere in metoda aplicarii benzii kinesiologica.

 

 

Continut COS Continut COS

PROGRAM: Luni-Vineri
Interval orar 10-17
PROGRAM: Luni-Vineri
Interval orar 10-17

Cum comand? Cum comand?