Ceaiul rooibos: un ceai rosu sanatos si delicios!

Beneficiile ceaiului rooibos au fost recunoscute in Africa de Sud de secole. Reputatia acestui ceai viu colorat cu un gust dulceag este in crestere in numeroase tari. Mai jos regasiti unele dintre principalele motive.

Ceaiul roiboos este bogat in antioxidanti puternici. Acestia incetinesc procesul de imbatranire, diminueaza semnele vizibile ale imbatranirii si lupta impotriva inflamatiilor. De asemenea, antioxidantii protejeaza impotriva bolilor cronice, cum ar fi cancerul, diabetul, bolile inimii. Ceaiul rooibos ajuta la buna functionare a ficatului – acest ceai rosu inhiba dezvoltarea bolii cunoscuta sub numele de ficat gras.

Acest ceai te poate calma! Nu contine cafeina si ajuta organismul sa controleze nivelul cortizolului la un nivel minim ( acesta mai este cunoscut si ca hormonul stresului). Din acest motiv, rooibos mai este cunoscut si ca un remediu impotriva insomniei. Este o alternativa sigura la pastilele care se elibereaza pentru a ajuta cu insomnia. Este un bun relaxant, iar gustul placut ne duce in lumea viselor!

Ceaiul rooibos incurajeaza digestia sanatoasa si ajuta intregul sistem digestiv. Acest ceai amelioreaza diareea, usureaza greata si ajuta la oprirea varsaturilor. Este cel mai cunoscut pentru prorprietatea sa de a calma un stomac suparat! Datorita faptului ca ceaiul rooibos are un continut scazut de tanin si nu are cafeina, este o alegere potrivita pentru copii, femei insarcinate si mame care alapteaza. De asemenea, acest ceai este bun pentru sanatatea inimii, reducand nivelul colesterolului si al presiunii sangelui.

Acest ceai poate fi folosit si pentru uz extern pentru a calma iritatiile pielii cum ar fi eczemele, iritatiile provocate de scutece, arsurile solare si acneea. De asemenea, reduce primele semne ale imbatranirii. Exista numeroase cercetari in desfasurare care iau in considerare folosirea acestui ceai in produsele cosmetice si in tratamentele impotriva cancerului de piele.

Rooibos regleaza nivelul zaharului din sange si ajuta organismul sa foloseasca glucoza intr-un mod corespunzator. Acest lucru a deteminat cercetatorii sa ia in considerare beneficiile rooibos-ului in ceea ce priveste pacientii care sufera de diabet.

Ceaiul contine vitamina C si o varietate de minerale, printre care calciu si magneziu, ambele foarte importante pentru oase puternice si dinci sanatosi. De asemenea, contine fier, zinc si cupru. Magneziul este denumit popular „mineralul pentru relaxare”, fiindca ajuta la cresterea fluxului de sange catre creier ceea ce ajuta la protejarea impotriva durerilor de cap si a migrenelor. Tot datorita mineralelor pe care le contine, rooibos este un bun ajutor pentru sistemul imunitar.

 

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.