Slabeste frumos si sanatos cu ajutorul masajului

Exista nenumarate metode prin care poti slabi. De la diete pana la exercitii fizice si tratamente la salon, slabitul pare sa aiba o multime de solutii. Insa stim cu totii ca acest proces nu este unul simplu si nici neaparat placut, de aceea au aparut si multe metode de slabit care nu implica efortul fizic sau infometarea. Masajul este o metoda sanatoasa de a slabi care chiar poate da rezultate daca este adoptata corect. Cum poti slabi prin intermediul masajului?

slabesteMasajul este, alaturi de fizioterapie sau kinetoterapie, una din metodele care redau supletea tesuturilor, tonifiaza corpul si il armonizeaza, ajutand in acest fel la slabit. Aceasta terapie este potrivita pentru persoanele ocupate sau care nu agreaza bine efortul fizic. Cel mai bine este ca aceste terapii: masajul, fizioterapia si kinetoterapia sa fie combinate, insa poti slabi frumos doar prin intermediul masajului.

Masajul are numeroase beneficii pentru sanatate, printre care detoxifierea corpului, stimularea circulatiei sanguine, imbunatatirea respiratiei, etc. Prin faptul ca elimina toxinele si stimuleaza circulatia sanguina, masajul reda tonusul corpului tau si te ajuta sa slabesti. Exista diferite tipuri de masaj care sunt eficiente in curele de slabire, cum ar fi masajul anticelulitic sau masajul cu ventuze.

Aceasta metoda de slabire este sanatoasa si nu necesita absolut niciun efort din partea ta. Iti vei remodela tesutul adipos, iar metabolismul tau celular va fi stimulat. Prin urmare, vei reusi sa topesti caloriile rapid si sa slabesti usor si sanatos. Este recomandat ca masajul sa fie facut de un specialist, deoarece doar el cunoaste manevrele potrivite, fie ele superficiale sau profunde, rapide sau relaxante. In plus, el va sti sa distribuie aceste miscari astfel incat rezultatul sa fie unul spectaculos.

masaj-pentru-slabitDesi este posibil sa slabesti doar cu ajutorul masajului, pentru rezultate si mai bune este recomandata asocierea masajului cu o dieta echilibrata, bogata in nutrienti si fibre. Daca doresti sa iti tonifiezi musculatura rapid si sa slabesti in acelasi timp, poti asocia masajul cu un program de exercitii regulat, mai ales cardio.

Masajul este una din cele mai folosite terapii din cosmetica la ora actuala, fiind extraordinar de raspandit inca din cele mai vechi timpuri. Terapia prin masaj nu este buna doar pentru relaxare sau tonifiere, ci si pentru tratarea anumitor dureri sau chiar patologii si pentru slabit. Poti incerca masajul ca metoda de slabit la salonul tau preferat, sau in intimitatea propiei tale case impreuna cu un specialist. Slabeste frumos si sanatos cu ajutorul masajului!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.